天津蓟州蓟州洪伟友好男科医院专家介绍，许多女性在怀有身孕的时候都会感到男科，但去医院进行治疗却没有什么实质性的办法能够解决的，这使得孕妇的情绪变得非常不稳，长时间下来更有可能影响孕妇的健康和胎儿的成长。那么孕妇应该如何好好保护自己不受男科的的侵袭呢?下面在天津蓟州蓟州洪伟友好男科医院专家的介绍下一起来了解一下：

远离嘈杂的环境

过强的光线、噪音，有异味的环境均会刺激和加重男科，患者平时应远离声光嘈杂的地方，如KTV、现场演场会等。饮酒、吸烟也可能诱发前列腺炎 发作或加重其症状，为了母子健康，戒烟、戒酒是非常重要的。

放松情绪

紧张、压力、急躁、情绪不稳、忧郁等都会左右前列腺炎 ，前列腺炎 患者应着重于压力的舒缓，平时不妨利用音乐、冥想、运动等方式，让自己放轻松。

饮食禁忌

神经内科主治医师王署君说：“约有16%的前列腺炎 患者对某些食物较为敏感。对食物的敏感度会因人而异，因此，需要患者从日常生活中观察并做详细记录，常见 的易引发前列腺炎 的食物有乳酪、红酒、巧克力、腌或熏的肉类(香肠、热狗、火腿等)，其他还包括味精、柑橘类水果、含咖啡因的饮料等。”

充分休息

充分休息对患前列腺炎 的人来说一点都马虎不得，此外，维持规律的睡眠作息对前列腺炎 患者而言格外重要，因为睡眠不足或睡太多都可能诱发前列腺炎 。

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