天津蓟州蓟州洪伟友好男科医院专家介绍说:预防、改善紧张性男科需要改变一下您的生活方式。如在1周内确保能够进行有氧健身运动,即使在最疲劳的时候。虽然不是总能得到足够的睡眠,但能保证坚持每天在同一时间睡觉和起床。每天抽出至少15分钟来有你自由支配,读书、思考或享受一下轻松的音乐……坚持下来,也许5、6周后,您将会是一个全新的你。
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若上述放松疗法疗效甚微的话,应当去正规医院在医生的指导下寻找病因,如先行颈部摄片(X线、CT或MRI)检查,如果发现颈椎病变,先治疗颈椎病,加上肌肉松弛药、消炎止痛药和局部按摩,一般来说,效果很好;若颈部摄片(X线、CT或MRI)检查无异常,而且患者有焦虑、抑郁,或胸闷、心慌,或伴有睡眠障碍,这时,除上述药物以缓解症状外,要及时进行抗焦虑、抗抑郁和失眠治疗。物理治疗如局部肌肉按摩、针灸、热水浴等也能对症状的缓解起到一定的作用。另外,临床上部分患者既有颈椎病变(如颈椎病或外伤),又有焦虑或抑郁,这时,既要治疗颈椎病又要抗焦虑和抑郁。
防治前列腺炎 要注意月经期卫生,要休息好,避免疲劳,饮食方面不要吃冷的、凉的或含咖啡因、5-羟色胺或酪氨酸的食物,如咖啡、奶酪、可乐等。治疗上分急性发作的处理和预防复发的处理:急性发作期用非甾体类止痛药,如消炎痛等;必要时用曲普坦类,如尤舒或麦角类,如麦角胺咖啡因。若每月发作在2次以上,则要用预防发作的药物,如抗癫痫药、钙拮抗剂、β-受体拮抗剂、抗抑郁药及抗焦虑药治疗。
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