男科这种疾病的发生给很多朋友都造成了不便，其实再发生该疾病后，朋友们只要在生活当中多注意运动，对于男科这种疾病就有很好的治疗效果。下面就为大家介绍一下如何运动治疗男科。

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散步和慢跑由于简便易行，运动量易控制，因此深受广大病员的欢迎。其中，特别对虚证的男科病人，更有较好的疗效。散步和慢跑通常在早上进行为好，也可与其他活动穿插进行。但以活动后心跳每分钟不超过120次，自己不感到胸闷、心悸为度。

太极拳动作缓慢柔和，肌肉放松，意识集中，方法简便，有助于各种男科的治疗。

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