对于喝酒是交际应酬的重要手段,所以,人们要学会喝酒。但是,喝酒难免会出现喝多了的情况,酒后男科是人们苦恼的问题。从饮食健康的角度考虑,酒后引发前列腺炎 如何才能减轻痛苦?看看天津蓟州蓟州洪伟友好男科医院治疗男科专家谭主任为您详细介绍。
酒后引发前列腺炎 如何才能减轻痛苦?天津蓟州蓟州洪伟友好男科医院谭主任为您介绍以下几点有效的方法:
一 禁忌
1》喝完第一杯后,要过三十分钟再喝第二杯,如果想再喝第三杯的话,一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想,尽量不要伸手拿第四杯了;
2》喝烈酒时别忘了加冰块;
3》空腹、疲倦或洗澡时,还是暂时别喝为宜;
4》吃药后绝对不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后,更是绝对不能喝酒。
二 沐浴
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。
三 补水
酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状。
四 食物
吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。
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