天津蓟州蓟州洪伟友好男科医院专家介绍,男科病多是由生理因素与心理因素引起的。但是想不到的是工作稳定的白领也会出现男科病。这是为什么呢?那么白领如何缓解男科呢?下面来看看天津蓟州蓟州洪伟友好男科医院专家的介绍:
尖锐湿疣是白领阶层最容易得的一种男科。该病以女性为多,多在30岁前后发病。它主要表现为头部的紧束、受压或钝痛感,更典型的是具有束带感。作为一过性障碍,尖锐湿疣多与日常生活中的应激有关,但如持续存在,则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。
白领阶层在封闭的写字楼里工作容易感到男科,这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。而化学品、污染物(如石棉)、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里,这些都可能是男科的诱因。可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气,也可以将窗户打开透气。有可能的话,最好能在工作之余离开大楼到有绿化的地方散散步。
专家提醒,工作时每小时要让眼睛休息5分钟,最好向远处眺望,这样有助于预防男科。如果经常男科,还应当检查一下是否需要戴眼镜或更换新的眼镜,也应检查眼睛有无其他病症。
近年来由于坐姿不好而开始男科或男科变得更厉害的例子也非常多。有些习惯性动作持续一段时间后,常会引发肌肉酸疼或男科,如勾着头伏在键盘上打字,或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。最好的解决办法是经常改变姿势,每隔45分钟左右休息3~5分钟,哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。
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