天津蓟州蓟州洪伟友好男科医院专家介绍，男科、头晕是很多更年期女性经常碰到的问题，让她们深受其扰，进入更年期的女性们，在日常生活中，不可不当心男科的问题。当然也不是完全没有治法的，洪伟友好男科医院专家根据临床病情设置了以下几个常见的治法的。下面来看看天津蓟州蓟州洪伟友好男科医院专家的具体讲解：

1.了解规律和树立信心

更年期年龄(39 - 58 岁)如有月经不调、性欲改变、情绪变化、出汗、心悸等表现，应及时到妇科就诊咨询，不必焦虑和紧张，树立一定能好转、顺利度过更年期的信心。

2.激素替代疗法。

3.要注意饮食

尽量避免食用那些诱发男科的食物，比如酒精、咖啡因、酪胺、巧克力、人工合成的甜味剂等等。

4.维生素很重要

B族维生素具有维护神经系统的正常功能，改善精神状态，抵抗压力等功效，能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂，有对抗衰老的作用，另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此，女性更年期补充保健品，一定要尽量多补充一些维生素。

5.适量补充雌激素

女性更年期补充保健品时，适量补充雌激素，可以很好地控制更年期症状。当然，补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行，不可擅自服用。

6.补钙很重要

骨质疏松症是更年期女性的常见病症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以，女性更年期补充保健品，应注意钙质的补充。

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