天津蓟州蓟州洪伟友好男科医院专家介绍，阴茎延长 原因众多，而且还会有一些颅内的器官病变，所以阴茎延长 治疗不能放松，护理更不能放松了。那么该如何护理呢，下面看看天津蓟州蓟州洪伟友好男科医院专家的具体讲解：

1、自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，男科可以减轻.梳摩痛点： 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次可达到止痛目的。

2、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,如长期低头伏案书写,阅读与工作，电脑操作屏幕过近等。

3、坚持锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,调节生物钟,改善睡眠.坚持长期锻炼,能增强体质,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。

4、要树立治疗疾病的信心,消除精神上的焦虑,紧张：如经检查无器质性疾病存在,就不必过分忧虑,就应放松精神，男科也会自然减轻。合理安排作息，要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足。

5、洗浴：可以尝试用水来缓解男科.通过洗浴可获得满意效果,时间不能超过20分钟,水温不宜超过35至36摄氏度.如果男科时感到脊背和脖子发紧发硬,可用细缓的水流冲洗这些部位5-10分钟。

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