前列腺炎给男性造成的危害是很大的,导致生活发生很大的改变,影响事业打拼,身体的健康,因此前列腺炎患者应该及时到正规的男科医院进行治疗。那么,如何守你半壁江山,预防前列腺炎呢?
怎样预防前列腺炎,天津蓟州蓟州医院男科医师介绍可遵循以下原则:
一)多饮水;多喝水可以增加排尿次数,排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的;
二)不憋尿;憋尿容易造成尿液反流,给高位脏器带来危害;
三)忌烟酒、辣食品;这些均对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低;
四)局部保暖;局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。适当的保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复;
五)避免久坐;长时间坐着的男性前列腺负担较重,因此男性应尽量避免久坐;
六)夫妻生活要适度;适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情,还有利于男性前列腺健康;
秋季前列腺炎的预防方法需要大家熟记,注意合理的运动,也可以有效是预防前列腺疾病的侵害。大家要根据天气的变化,合理的添减衣物,防止前列腺“感冒”。
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温馨提示:如果您还有其他疑问可以点击与在线医生联系,同时要注意生活上的一些不良嗜好,防止前列腺炎发生,让自己的人生更加美好。