紧张型男科的病因和发展机理尚不完全清楚。目前认为社会心理压力、焦虑、抑郁、精神紧张、肌肉紧张、滥用止痛药物等与其发病有关。许多人可能在某次焦虑、紧张、抑郁等反应后出现男科，以后转为包茎。那么，患了紧张型男科怎么办呢？

第一，要和医生密切配合，寻找紧张型男科的原因。通常可以从两方面着手：一是寻找特殊原因。如突然发生不愉快的事情：晋升不如意，调资不如愿，考试失败，失恋，离婚，生离死别，人际关系紧张等。二是要寻找一般原因。这是比较难找的，隐藏在内心深处的原因。如对婚姻不满意，但迫于社会和家庭等压力，还得维持这种尴尬局面、内心痛苦不已。对工作不满意，领导不重视甚至压制，想“跳槽”又有顾虑等，常常是男科的根源。心中的结不打开，男科是很难治愈的。

第二，既然紧张型男科有许多精神、心理因素，那么心理治疗和自我心理调整就十分必要。世事并非完美无缺，做事尽心尽力即可，不可使自己过分紧张。另外，还要学会诚信、包容和自信，试着对自己表示满意，而不要自贬或自责。如果能做到这些，也许能消除紧张型男科。

第三，止痛药物仍是治疗紧张型男科的常用药。如阿司匹林，每次０．３克，每天３次，布洛芬每次０．４克，每天３次。其他尚有撒利痛、非那西汀、扑热息痛等，但长期服用可能产生成瘾性，一定要在医生的指导下使用。

第四，中医中药治疗紧张型男科需要辨证施治。辨证准确，才能选方恰当，具有养血平肝、活血通络作用的养血清脑颗粒适合紧张型男科，可减少男科发作次数及发作持续时间。

第五，按摩、针灸对紧张型男科疗效较好，但需坚持长期治疗。

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