新化现代男科医院专家介绍：男科发病率高，据统计我国男科发病率高达50%，因此预防男科的工作不容忽视。那么男科怎么办？日常如何防治男科呢？专家表示，饮食可防治男科，7大饮食可改善男科症状。

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7大饮食可改善男科症状

1、杏仁

研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防男科。所以日常可以适当吃些杏仁，改善男科问题。

2、土豆

饮酒过量导致身体缺水，微量元素钾流失，诱发男科。因此，含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的男科，所以男科者不妨适当吃些土豆。

3、菠菜

有研究表示，菠菜能降血压，缓解男科。因此日常生活中不妨尝试下菠菜，防治男科问题。

4、西瓜

脱水是男科发作的主要原因，而西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而预防男科。

5、酸奶

大脑缺钙同样会发出男科信号，而低脂酸奶就含有丰富的钙和益生菌，可以有效改善男科问题。

6、芝麻

芝麻含有大量维E和镁，具有促循环、平稳雌激素水平，预防经期男科的功效。无论是做汤、煮粥还是拌凉菜，都可以放一些。

7、全麦面包

碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯男科。男科时可以多吃些健康的碳水化合物，如全麦面包、燕麦粥等。

温馨提示：此方法只是起到缓解和减轻男科症状的作用，但对于病情是起不到治疗效果的，患病还是要及时到医院就医比较好。

通过以上的内容相信大家都已经了解的差不多了，如患患者还有什么不明白的，可以在线咨询新化现代男科医院专家，或拨打隐私咨询电话：010-56016815，您可与权威专家一对一在线交流，专家会给你带来权威的解答。